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Eine viel zitierte Definition von Gesundheit ist diejenige der Verfassung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) vom 22. Juli 1946. Sie lautet: „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit wird als mehrdimensionales Phänomen verstanden und reicht über den „Zustand der Abwesenheit von Krankheit“ hinaus. Gesundheit bedeutet eine zufrieden stellende Entfaltung von Selbstständigkeit und Wohlbefinden in den Aktivitäten des Lebens.
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- Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung
 von Andreas Moritz, Erschienen im voxverlag.de, Ein kraftvolles Verfahren zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität hier ein Auszug der Einleitung
Viele Menschen glauben, dass Gallensteine ausschließlich in der Gallenblase zu finden sind. Dies ist eine geläufige, jedoch falsche Annahme. Die meisten Gallensteine bilden sich in der Leber und verhältnismäßig wenig in der Gallenblase. Sie können diese Aussage leicht prüfen, indem Sie eine Leberreinigung durchführen. Es ist dabei unwichtig, ob Sie Laie, Mediziner oder Wissenschaftler sind, oder jemand, der keine Gallenblase mehr hat und daher frei von Gallensteinen sein sollte. Die Ergebnisse einer Leberreinigung sprechen Bände. Keine wissenschaftlichen Beweise oder medizinische Erklärungen könnten sie wertvoller machen, als sie es schon sind. Wenn Sie nach Ihrer ersten Leberreinigung Hunderte grüner oder beiger Gallensteine im Toilettenbecken schwimmen sehen, wissen Sie instinktiv, dass Sie etwas Wichtiges in Ihrem Leben entdeckt haben. Um Ihrer Neugierde nachzugehen, werden Sie vielleicht die Steine zur chemischen Analyse in ein Labor schicken oder Ihren Arzt fragen, was er von all diesem hält. Das Wichtigste an diesem Experiment ist jedoch die Tatsache, dass Sie aktiv Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit übernommen haben, vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben. Es hat nicht jeder Ihr Glück. Schätzungsweise werden 20% der Weltbevölkerung irgendwann in ihrem Leben Gallensteine in der Gallenblase entwickeln. Diese Zahl erfasst jedoch nicht die vielen Menschen, die Gallensteine in ihrer Leber entwickeln werden oder sie schon haben. Während meiner dreißigjährigen Laufbahn als Naturheilpraktiker habe ich Tausende von Patienten mit allen möglichen Krankheiten behandelt. Ich kann belegen, dass jeder von ihnen eine erhebliche Zahl an Gallensteinen in der Leber hatte. Es ist erstaunlich, dass nur wenige von ihnen Gallensteine in der Gallenblase hatten. Gallensteine in der Leber sind, wie Sie in diesem Buch erfahren werden, das Haupthindernis zum Erreichen und zur Erhaltung guter Gesundheit, Jugend und Vitalität. Sie sind in der Tat eine der Hauptursachen, weshalb Menschen krank werden und sich nur schwer von Krankheiten erholen. Die fehlende Erkenntnis, dass Gallensteine sich in der Leber bilden, könnte eines der bedauerlichsten Versäumnisse der Medizin sein, orthodox und alternativ. Dass die konventionelle Medizin sich für die Diagnostik so sehr auf Bluttests stützt, kann von großem Nachteil sein, wenn man die Gesundheit einer Leber bewerten möchte. Die meisten Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden haben ganz normale Leberenzym-Werte, auch wenn ihre Leber verstopft ist. Eine verstopfte Leber ist eines der häufigsten gesundheitlichen Probleme, doch die Schulmedizin erwähnt sie nicht und hat auch keine Möglichkeit, diesen Zustand zu diagnostizieren. Die Leberenzym-Werte erhöhen sich nur, wenn die Leber schon sehr geschädigt ist, wie zum Beispiel bei einer Hepatitis oder einer Leberentzündung. Leberzellen enthalten viele Enzyme und wenn diese platzen, gelangen die Enzyme in das Blut und signalisieren dadurch Probleme in der Leber. Doch bis dahin ist der Schaden schon entstanden. Es braucht Jahre bis in einer verstopften Leber ein solches Ereignis statt findet. Daher sind die typischen klinischen Tests keine verlässliche Methode, Gallensteine in der Leber aufzuspüren. Indem Sie verstehen, wie Gallensteine in der Leber zu fast jeder Art von Krankheit führen und wie Sie diese Steine auf einfache Weise entfernen können, versetzen Sie sich in die Lage, dauerhaft für Ihre Gesundheit und Vitalität Verantwortung zu übernehmen. Die Auswirkungen von Leberreinigungen bei Ihnen selbst oder wenn Sie Heilpraktiker sind, bei Ihren Patienten, sind unglaublich befriedigend. Eine gereinigte Leber bringt Ihnen ein neues Leben.
Die Leber hat die direkte Kontrolle über das Wachstum und die Tätigkeit jeder Körperzelle. Funktionsstörungen oder ungewöhnliches Wachstum der Zellen sind hauptsächlich auf eine schlechte Leberfunktion zurückzuführen. Wegen ihres außerordentlichen Aufbaus „scheint“ die Leber oft normal zu funktionieren (ausgeglichene Blutwerte), auch wenn sie bis zu 60% ihrer ursprünglichen Effizienz verloren hat. So irreführend es auch für den Patienten und seinen Arzt erscheinen mag, der Ursprung der meisten Krankheiten lässt sich leicht bis zur Leber zurückverfolgen. 
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Mein Name ist Kerstin und ich möchte Ihnen eine wunderbare Heilmethode
vorstellen, durch die ich selbst von einem psychosomatischem Leiden
geheilt wurde...und die ich dann auch selbst erlernen durfte um anderen
Menschen zu helfen:
Theta Healing ist eine tiefgreifende, effektive und schnell wirksame
mentale Methode, den Körper zu heilen und negative Gedankenmuster
aufzulösen. Dies bewirkt positive Veränderungen in Ihrem Körper, Leben
und in Ihren Beziehungen!
Der Behandler versetzt sich in den Theta Zustand. Dies ist ein
Frequenzbereich des Gehirns, in dem wir unsere schöpferischen
Fähigkeiten aktivieren und bewusst Veränderungen durchführen können. Im
Thetazustand verbindet sich der Behandler mit der höchsten Quelle, von
der aus die Heilungen stattfinden. Der Körper wird sozusagen
umprogrammiert und lernt, so zu arbeiten, wie wir es wünschen. Wir
arbeiten direkt an der DNA, die außer unseren genetischen Informationen
auch unsere ganzen Erfahrungen, Blockaden, Ängste und erlernten
Glaubenssätze gespeichert hat!
Ich würde mich freuen, Ihnen mehr darüber berichten zu können.
Körperliche Faktoren: - genetische Faktoren
- gesunde Nahrung: Obst, Gemüse, Milch, Kartoffeln, Hülsenfrüchte etc.
- gesunde natürliche Umwelt: Luft, Wasser, Boden, Licht etc.
- gesicherte geschaffene Umwelt: Kleidung, Unterkunft, Wärme, Schutz vor Gefahren
- ausreichende körperliche Betätigung (Sport, Spiel, Arbeit), aber keine extremen Überanstrengungen
- genug Schlaf, Zeiten der Ruhe, keine Hetze
- Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit (siehe auch unten)
- eine erfüllte Sexualität mit sich oder einem bzw. mehreren anderen Menschen, oder dessen gelungene Sublimation
- intakte soziale Beziehungen z. B. ein Freundeskreis und gute Beziehungen zu Arbeitskollegen.
Seelisch-geistige Faktoren: - Geliebt sein und selbst lieben können:
Lebenspartner, Kinder, Familie, Mitmenschen, Freundlichkeit, Kontaktfähigkeit, soziale Kompetenz - sich wertvoll empfinden; Selbstachtung, Selbstvertrauen; Erfolg und Anerkennung: Bestätigung, Arbeitsklima, Kritik und Lob (Feedback).
- Sicherheit:
Gefühl der Geborgenheit, Religion bzw. Lebenssinn Mindest-Sicherheit, die Nahrung, die Kleidung, das Wohnen betreffend Sicherheit der politischen und wirtschaftlichen Verhältnisse doch gewisse Spannung ist notwendig, sonst versinkt man in Lethargie. - Freiheit:
Gestaltungsmöglichkeiten, auch für das eigene Leben; lohnende Ziele Möglichkeit zur Artikulation, Gedankenfreiheit, Redefreiheit Berufs- und Partnerwahl Kreativität: schöpferische Betätigung und Spiel. - Verbundenheit:
zum Partner, zu Freunden und/oder zu anderen Konfliktfähigkeit und Bereitschaft zur Versöhnung Erlebnisse mit Erinnerungswert.
Es ist allen Bekannt, dass Yoga ursprünglich aus Indien kommt und ihre Wurzeln auch in Buddhismus zu finden sind, obwohl sie zu keiner Religion angehört. Wer auch nur etwas Yoga praktiziert, kann eine wunderbare Wirkung auf Körper und Geist bestätigen. Menschen die zu ersten Mal Yogaübungen ausprobiert haben, berichten von einem nicht vorher gekannten Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenschmerzen, mehr Energie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Tradition wird Yoga als „philosophische Lehre“ betrachte, die auch gewisse Verhaltensregeln mit sich bring. In der westlichen Welt wird aber Yoga auf Übungsstellungen „Asanas“ und auf Atemübungen „Pranayama“ beschränkt. Die Yogaübungen, sowie Meditation und Mantrasingen führen auch zum gewünschten Erfolg des inneren Ausgleichs. Im Laufe der Zeit hat sich eine Vielzahl von verschiedenen Yoga-Richtungen entwickelt. Ein kleiner Überblick über angebotenen Richtungen: Astanga-Yoga, Bhakti-Yoga, Hatha-Yoga, Integraler-Yoga, Japa-Yoga, Jnana-Yoga, Karma-Yoga, Kriya-Yoga, Kundalini-Yoga, Luna-Yoga, Tao-Yoga, Mantra-Yoga, Marma-Yoga, Raja-Yoga, Tantra-Yoga. Das am häufigsten praktizierte Hatha-Yoga hat sich in unserer Gesellschaft durchgesetzt. Bei allen Yogas steht der Aspekt der Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung im Vordergrund. Das Ziel ist der Weg, um zu inneren Freiheit und Zufriedenheit zu gelangen. Yoga wird heute allgemein als umfassend gesundheitsfördernde Maßnahme akzeptiert. Die Krankenkassen sind dem weit verbreiteten Hatha-Yoga gegenüber sehr aufgeschlossen. Immer mehr medizinische Studien bestätigen den Gesundheitswert der Yoga-Praxis. Neben den positiven körperlichen Trainingseffekten bietet Yoga dem Übenden auch eine Möglichkeit, Bewusst-Seins-Erfahrungen zu erleben und zu vertiefen und dadurch zusätzlich zu einer verbesserten Wahrnehmung und Steuerung seiner Körperfunktionen zu gelangen. Lesen Sie weiter auf www.wellnesskatalog.eu über die „Asanas“ Übungen, Meditationsanwendung und Gesundheitsaspekten bei Yogaausübung. Weitere Entspannungstechniken wie: Meditation, Qi-Gong, Tai-Chi, Fünf Tibeter, Chakra Meditation, Body Scan, Eutonie, Feldenkrais, Ismakogie, Ornish, Jacobsen Entspannung und Zilgrei finden Sie auf www.Wellnesskatalog.eu . 
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